尼奥问题知识百科关于卧推多少重量才算合格

关于卧推多少重量才算合格

作者: wqk121x 来源: 尼奥问题发布: 2023-03-19 12:02 490阅读

关于卧推多少重量才算合格

关于卧推多少重量才算合格

没有什么所谓合格乎衫、优秀的说法，能推多少重量都可以。不过一般很敏顷亏多人来计算卧推能力时，都是看推的重量能达到体重的1.5倍桥神，就算很强了。

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